Đóng

Thông tin sản phẩm

Giá trị dinh dưỡng của khổ qua

• Khổ qua có chứa nhiều vitamin A, vitamin C, các khoáng chất như kali, canxi, phốt pho, kẽm, đồng, sắt,...
• Trong 100g khổ qua có khoảng 34.4 kcal.

• ác dụng của khổ qua đối với sức khỏe

  • Giúp phòng xơ vữa động mạch
  • Nâng cao sức đề kháng
  • Bảo vệ màng tế bào
  • Bảo vệ tim mạch
  • …

  Các món ăn ngon từ khổ qua

  Khổ qua không chỉ chế biến thành nước ép, trà khổ qua,... mà còn kết hợp với trứng, thịt heo, chả cá,... để nấu thành những món ăn thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng cho gia đình. 

• Cách bảo quản khổ qua tươi ngon

  Khổ qua nên được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để giúp khổ qua tươi, giòn ngon lâu.